Ezek közé tartozik például a minőségi berendezés. Olyan pilates gépeket és eszközöket válassz, amelyek megbízhatóak, tartósak és megfelelnek a stúdiódba érkezők igényeinek.
Reformer gépek
Ezek a hosszú, sínen mozgó, rugós rendszerekkel felszerelt szerkezetek jóval nagyobb mértékben segítenek fejleszteni az erőt, a mobilitást és a testtudatosságot, mivel ellenállást adnak a gyakorlatokhoz.
A TMS Pilatesnél is megrendelhető C8 Pro-t kifejezetten ajánljuk, amely rendkívül nagy méretű alumínium profilokkal és talppal rendelkezik, valamint teljesen új 8 PU keréktartó rendszerrel van felszerelve. Alacsony a karbantartási igénye, ami már önmagában meggyőző, de nem mehetünk el szó nélkül a csendes használat mellett sem szó nélkül.
Egyéb pilates gépek
A reformer mellett mindenképpen javasoljuk még a Pilates Combo Chair beszerzését, amely egy sokoldalú, két pedállal és állítható rugókkal felszerelt, a core izmok és a felsőtest fejlesztésében különösen hasznos eszköz. A kompakt méretének köszönhetően kis helyet foglal, mégis számos gyakorlat elvégezhető rajta.
Emellett jól fog jönni még egy Cadillac is. Ez multifunkcionális gép, amely számos különböző erősítő és nyújtó gyakorlatot tesz lehetővé. A rehabilitációtól kezdve a haladó pilates órákig igazán széles skálán alkalmazható.
A Fuse Laddert pedig még nem is említettük, amely egy modern, létraszerű eszköz. Ötvözi a Pilates és a funkcionális tréning előnyeit. Különféle szalagokkal és rudakkal kombinálva pedig számos gyakorlatot kínál a testtartás javítására, illetve az erő és rugalmasság fejlesztésére.
Végül, de nem utolsósorban pedig a Ladder Barrelt említenénk, amely egy hordószerű eszköz. Növeli a gerinc mozgékonyságát, és segít a hátizmok erősítésében. Kiválóan alkalmas a nyújtások mélyítésére és a testtartás javítására, különösen a gerinc területén.
Kisebb eszközök
Ha jelenleg még nem engedheted meg magadnak a pilestes gépeket, akkor mindenképpen érdemes beszerezned néhány alapvető kiegészítőt, amelyekkel még változatosabbá teheted a stúdiódba látogatók gyakorlatait.
Ilyenek lehetnek például az ellenállás növelésére kiválóan alkalmas erősítő gumiszalagok, illetve a végtagok erőnlétét és koordinációját növelő, bokára és csuklóra helyezhető súlyok.
A pilates gyűrű, vagy ahogy sokan ismerik, a mágikus karika pedig egyszerűen elengedhetetlen, mivel egy rendkívül sokoldalú eszköz. Az elsődleges funkciója az ellenállás biztosítása, de a mobilitás fejlesztésében is kiemelkedő szerepet játszik.
Remélük, hogy a fentebb leírtakkal tudtunk némi útmutatást adni a stúdiód berendezéséhez. A további kérdéseiddel fordulj bátran a TMS Pilates profi csapatához!
