Egereken végzett kísérletek során kiderült, hogy az állatok agyában mozgás hatására agyuk azon részén képződnek új sejtek, amelyet az embereknél az időskori, de valójában már 30 éves kortól kezdődő memóriahanyatlással hoznak összefüggésbe. A szakemberek mágnesesrezonancia-vizsgálattal (MRI) figyelték meg mind az egerek, mind a 11 kísérleti alany agyát mozgás előtt és után.

A 11 ember egy háromhónapos aerobiktanfolyamon vett részt, így vált kimutathatóvá a testmozgás hatása. "Egyetlen korábbi kutatás során sem vizsgálták módszeresen a hippocampus különböző régióit, még kevésbé azt, hogy mely régiókra hat a testmozgás a leginkább" - írta a kutatás vezetője az Amerikai Tudományos Akadémia kiadványában (PNAS).

Megfigyelték azt is, hogy a szóban forgó agyterület vérellátása annál nagyobb volt, minél edzettebb volt a delikvens. "A következő lépés annak meghatározása, hogy mely testmozgások a leghatékonyabbak a tudati folyamatok javításában és a memóriahanyatlás csökkentésében, hogy idővel az orvosok előírhassák, hogy a páciensek milyen fizikai gyakorlatokat végezzenek memóriájuk fejlesztése érdekében" - adta hírül a szakember.