Életmód
Mi kerüljön a családi úti patikába?
Egy kirándulás, egy hosszú óvodai nap vagy a délutáni bevásárlás közben is adódhat olyan helyzet, amikor jól jön néhány átgondolt holmi. Sok szülő ezért összeállít egy kisebb úti készletet. Nem kell telepakolni a táskát: az a fontos, hogy az ott lévő dolgok megfeleljenek a gyerek életkorának, és tudd, mikor, hogyan használhatod őket.
A multivitamin nem pótolja a változatos étrendet
A gyerekek étvágya gyakran változik. Van, amikor szívesen megkóstolnak új ételeket, máskor a megszokott fogásokat is elutasítják. Ez önmagában nem feltétlenül jelez hiányállapotot, de ha a válogatósság tartós, vagy nagyon kevésféle ételt fogadnak el, kérj tanácsot a gyermekorvostól.
A napi étrend kiegészítésére egyes családok multivitamint választanak. A gyerek multivitaminok közötti eligazodásnál ellenőrizd, melyik korosztálynak szól a készítmény, és mennyi a javasolt adag. Többféle termék együttes használata esetén ugyanaz a vitamin vagy ásványi anyag több forrásból is bekerülhet, ezért nézd át az összetételt, és tartsd be a címkén leírtakat. A gumivitamin édességnek tűnhet, de készítmény, ezért kisgyerek ne vehesse el felügyelet nélkül.
Kézfertőtlenítő csak tartalékmegoldás
Játszótér, buszmegálló, állatsimogató vagy egy padon elfogyasztott uzsonna után jól jön, ha van lehetőség kezet tisztítani. A legjobb megoldás továbbra is a szappanos, alapos kézmosás. Ha útközben nincs mosdó, kézfertőtlenítő lehet a tartalék, de a láthatóan piszkos vagy zsíros kezet önmagában nem tisztítja meg megfelelően.
Használat után várd meg, amíg a szer megszárad, és ügyelj rá, hogy ne kerüljön a gyerek szemébe vagy szájába. A flakont tartsd elzárva a kicsik elől. Indulás előtt azt is jó átgondolni, hol tudtok majd kezet mosni; így a fertőtlenítőt valóban csak akkor kell elővenni, amikor nincs más lehetőség.
Probiotikumról kérj szakmai tanácsot
Antibiotikum-kezelés idején vagy után sok szülőben felmerül, hogy adjon-e probiotikumot a gyereknek. A készítmények összetétele és adagolása eltérő, ezért a választás előtt kérdezd meg a gyermekorvost vagy a gyógyszerészt. Mondd el, milyen gyógyszert szed a gyerek, hány éves, és milyen panaszai vannak. A szakember ezek alapján tud tanácsot adni a megfelelő termékről és alkalmazásról.
A probiotikum nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot. Ha a gyerek állapota romlik, panaszai elhúzódnak, vagy szokatlan tünetet tapasztalsz, fordulj orvoshoz. A tárolási útmutatót is olvasd el: egyes készítmények különleges tárolást igényelhetnek, így nem biztos, hogy jó ötlet őket egész nap a táskában tartani.
Kis készlet, átgondolt választás
A táskába tett holmik nem előznek meg minden betegséget, és nem helyettesítik a megfelelő ellátást. Abban viszont segíthetnek, hogy egy mozgalmas napon kéznél legyen, amire szükség lehet. Időnként nézd át a készletet, ellenőrizd a lejárati időket, és csak olyan terméket tarts benne, amelynek használatát ismered. A rendszeresen szedett gyógyszereket mindig az orvosi előírás szerint vidd magaddal.
A Vitamini családoknak szóló vitaminokat és tájékoztató tartalmakat kínál, amelyek segíthetnek az általános eligazodásban. Egyéni kérdésben azonban a gyermekorvos vagy a gyógyszerész tanácsa legyen az irányadó. A jól összeállított úti patika nem attól hasznos, hogy sok minden kerül bele, hanem attól, hogy a tartalma átgondolt és a gyerekhez igazodik.