A nikotinos e-cigaretta a legjobb esély a leszokásra?

A Cochrane kutatócsoportja 80 jelentős klinikai vizsgálat eredményeit elemezte, amelyekben csaknem 30 000 ember vett részt. Az eredmények szerint a nikotinos e-cigaretták hatékonyabban segítik a dohányzás abbahagyását, mint a hagyományos módszerek, például a nikotintapasz, a nikotinos rágógumi vagy a leszokást támogató programok.

A nikotinos e-cigarettát használók körében mintegy 60 százalékkal nagyobb volt a sikeres leszokás esélye. Míg a hagyományos módszereket alkalmazók közül körülbelül 100 emberből hatnak sikerült abbahagynia a dohányzást, a nikotinos e-cigarettát használóknál ez az arány megközelítette a tízből egyet.

A nikotinos e-cigaretták a nikotinmentes változatoknál is hatékonyabbnak bizonyultak. A kutatók szerint ugyanakkor a nikotinmentes e-cigarettára való későbbi áttérés segíthet a nikotin fokozatos elhagyásában.

Az eredmények alapján a nikotinos e-cigaretták hatékonyabbak lehetnek az új, dohányzásról való leszokást segítő gyógyszernél, a citizinnél is. Ezt azonban egyelőre nem lehet biztosan kijelenteni, mivel további kutatásokra van szükség a két módszer közvetlen összehasonlításához.

A hosszú távú kockázatok egyelőre nem egyértelműek

Szakértők szerint a dohányzásnál az e-cigaretta használata jóval kisebb kockázatot jelent, ugyanakkor nem tekinthető teljesen veszélytelennek. Az Egyesült Királyságban a 16 év felettiek körében már többen használnak e-cigarettát vagy vaporizátort, mint ahányan hagyományos cigarettát szívnak – derül ki a rendelkezésre álló adatokból. Körülbelül 5,3 millió ember, vagyis a felnőtt lakosság 10 százaléka dohányzik, miközben mintegy 5,4 millióan naponta vagy alkalmanként használnak e-cigarettát.

A Cochrane-áttekintés az eddigi legfrissebb és legjobb minőségű bizonyítékokat vizsgálta. Az eredmények olyan szabályozott forgalomban lévő e-cigarettákra vonatkoznak, amelyek minőségét ellenőrzik, és amelyeknek szigorú biztonsági előírásoknak kell megfelelniük.

Az elemzés nem terjedt ki a nem szabályozott termékekre. Ezek olyan tiltott vagy nem engedélyezett anyagokat is tartalmazhatnak, mint például a spice vagy a THC. A jelentés egyik szerzője, Dr. Jamie Hartmann-Boyce arra figyelmeztetett, hogy az engedéllyel nem rendelkező e-cigaretták potenciálisan veszélyesek lehetnek. A problémák között említette az instabil akkumulátorokat és a káros vegyi anyagok jelenlétét.

A szakértő szerint aki e-cigarettát szeretne használni a dohányzás abbahagyásának elősegítésére, csak olyan készüléket vásároljon, amelyet az adott ország illetékes szabályozó hatósága bevizsgált és jóváhagyott. Az áttekintés nem talált bizonyítékot arra, hogy az e-cigaretta dohányzásról való leszokást célzó használata növelné a súlyos egészségkárosodás kockázatát.

A vaporizálás hosszú távú egészségügyi kockázatai ugyanakkor továbbra sem tisztázottak teljes mértékben. Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata (NHS) ezért azt tanácsolja, hogy gyermekek és nemdohányzók egyáltalán ne használjanak e-cigarettát.

Orvosok szerint az e-cigaretta használata gyermekek esetében egészségkárosodáshoz vezethet, ezért a termékeket kevésbé vonzóvá kellene tenni a fiatalok számára.

A dohányzás továbbra is jelentős egészségügyi kockázat

Az Action on Smoking and Health nevű szervezet szerint a hosszú távon dohányzók körülbelül kétharmada dohányzással összefüggő betegség következtében hal meg.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a dohányzás a megelőzhető betegségek és halálozások vezető oka. Évente több mint hétmillió ember hal meg dohányzás következtében. A dohányzás abbahagyása csökkenti több súlyos betegség, köztük a szívbetegség, a tüdőrák és a stroke kialakulásának kockázatát.

Az Egyesült Királyságban szinte minden helyi NHS-dohányzásleszokást támogató szolgálat biztosít e-cigarettát vagy más segítséget a dohányzás abbahagyásához. A helyi szolgáltatások online is megkereshetők az irányítószám megadásával.