Életmód
Küzdelem a betegség ellen
November 15-én nagyszabású családi egészségnapot rendez az Egy Csepp Figyelem Alapítvány a SYMA csarnokban. Erős Antónia, az alapítvány elnöke nyilatkozott a HírExtrának.
November 14-én tartják immáron 14. éve a nemzetközi Diabétesz Világnapot, mindezt az inzulin felfedezőjének, Frederick Bantingnak a születésnapján. Az RTL Klub híradójának műsorvezetője, Erős Antónia által életre hívott Egy Csepp Figyelem Alapítvány immáron negyedik alkalommal rendezi meg a Budapesti SYMA csarnokban az ingyenes családi egészségnapot. A rendezvényen bárki részt vehet, ahol ingyenes szűrések, családi programok és koncertek szórakoztatják, és egyben felhívják a figyelmet a diabéteszesek, tehát a cukorbetegek problémájára, mindezt november 15-én, vasárnap.
Mennyi ideje élsz együtt a diabétesszel?
1995-ben diagnosztizálták nálam az egyes típusú diabéteszt, ami klasszikusnak mondható abból a szempontból, hogy ez a betegség inkább fiatalokat érintő változata, ami egyik napról a másikra alakul ki. Tulajdonképpen az inzulintermelés leállásával jár együtt, és a pontos okát végső soron még mindig nem ismerik. Gyógyíthatatlan, és inzulininjekciókra szorul az, aki egyes típusú diabéteszes, ebbe a csoportba tartoznak a gyerekek és a fiatalok. Azt mondják, hogy olyan 30 éves kor alatt szokott kialakulni a betegség. Tehát lassan 15 éve vagyok diabéteszes.
Milyen tünetekkel jelentkezett nálad a betegség?
A tünetek a következők voltak: hirtelen, gyors fogyás, 6-8 kilót fogytam, miközben ugyanannyit ettem és mozogtam, mint korábban. Száraz lett a bőröm, állandó szomjúságérzet gyötört, felborult az anyagcserém, 10-15 percenként jártam a mosdóba, és ha elvágtam az ujjamat, nagyon nehezen gyógyult be a seb. A nagy fogyás és az anyagcsereállapot felborulása azt eredményezte, hogy rendkívül fáradékonnyá váltam, és a végén már alig tudtam felkelni az ágyból. Összességében ezek tehát az 1-es típusú diabétesznek a klasszikus esetei, melyek nálam is jelentkeztek, de hasonló tünetei vannak a 2-es típusúnak is.
Mennyire változtatta meg a betegség az életedet, és mire kell most jobban odafigyelned, mint korábban?
A lábamputációk 70 százaléka cukorbetegségre vezethető vissza.
A diabéteszes láb amputációjának közvetlen költsége 30000 és 60000 dollár között mozog.
Én azt szoktam mondani, hogy azóta élek egészségesen, mióta beteg vagyok. Ugyanis azóta figyelek arra, hogy naponta négyszer-ötször, akár hatszor étkezzek és rendszeresen mozogjak, lehetőleg 7-8 órát aludjak. Most ez persze picit nehezebb a gyerekek mellett, de azért igyekszem naponta bepótolni, ami esetleg elmaradt. Rendszeresen ellenőrzöm a vércukorszintemet, ez azt jelenti, hogy naponta akár öt-hat alkalommal beadom magamnak az inzulin injekciót. Rendszeresen járok orvosi ellenőrzésre, mert ez a betegség egyébként 90%-ban magán a betegen múlik. Mi tartjuk kézben a betegséget, mert ha egy cukorbeteg csak időnként felíratja az inzulint, vagy a tablettát, de nem tartja be a diétát, nem figyel oda az inzulin adagjaira, nem méri a vércukorszintjét, akkor nem tesz eleget a saját egészségéért.
Mit tudsz tanácsolni azoknak az embereknek, akik ebben a betegségben szenvednek, és azoknak, akik nem?
Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány tulajdonképpen ezt tűzte ki céljául, amikor létrejött 2005-ben. Az emberek figyelmét szeretnénk felhívni arra, hogy ez a betegség, legalábbis a nagyon sokakat érintő kettes típusa, az megelőzhető, mindössze az egészséges életmóddal. Aki odafigyel arra, hogy naponta sportoljon, vagy legalább 30 percet tempósabban sétáljon, odafigyeljen arra, hogy mit és mennyit eszik, és egy nap ezt több részre osztja el, és azért időnként elmegy orvosi ellenőrzésekre, szűrésekre, akkor már tesz azért valamit, hogy elkerülje a betegséget. Különösen azoknak kell erre odafigyelniük, akik eleve túlsúlyosak, és azoknak, akiknek van már a családjában cukorbeteg. Tehát vannak olyan csoportok, akik veszélyeztetettebbek. De hangsúlyozom, a cukorbetegség az egészséges életmóddal megelőzhető.
@@
Mit láthat, mit tanulhat az, aki kimegy az Egy Csepp Figyelem Alapítvány rendezvényére?
Ez egy ingyenes családi egészségnap, ahol nemcsak vércukorszintet mérünk, hanem nagyon sok, több mint 10 féle szűrés lesz. Látásvizsgálattól a lábvizsgálatig, tehát mondhatni, hogy tetőtől talpig kivizsgálják az érdeklődőket. Emelett persze nagyon sok szórakoztató program lesz, koncertek, gyerekprogramok, sorsolások, görögországi utakat lehet nyerni többek között. Megpróbáljuk olyan keretek között megtartani a diabétesz világnapot, hogy az emberek közben jól is érezzék magukat. Az elmúlt évek alapján ez bejön, mert egyre emelkedik a látogatói létszám, tavaly már több mint 8000-en voltak, most is a SYMA 10.000 főt befogadó csarnokában leszünk, tehát jöhetnek bátran, mert elférünk. A részletekért az olvasók kattintsanak a honlapunkra, ha tehetik.
A diabéteszről, általában
Mi az a diabétesz?
A diabétesz mellitusz több betegséget rejt magában, melyek közös jellemzője az emelkedett vércukorszint. A diabéteszt mint szindrómát, tünetcsoportot is szokták emiatt említeni. A diabétesz lényege, hogy elégtelen inzulinelválasztás és/vagy hatás miatt emelkedik a vércukorszint, ami károsítja a szervezetet. Nem megfelelő kezelés esetében szövődmények alakulnak ki.
A cukorbetegség már évezredek óta ismert betegség, már az időszámításunk előtti 1550-es esztendő környékéről is vannak róla feljegyzések. Az ókori indiai orvos, Susruta is felismerte cukorbetegek két nagy csoportját. Ezt az idősebb elhízott betegek és a vékony, fiatal betegek alkották, akik akkoriban igen rövid ideig éltek.
Európában sajnos csak a XVII. században „fedezék” fel ismét a jelenséget, Thomas Willis jóvoltából. Érdembeli megoldás viszont egészen 1921-ig nem volt, ebben az évben találta fel az inzulint Frederick Banting vezetésével egy orvosi csapat. A felfedezést 1923-ban orvosi Nobel-díjjal ismerte el a tudományos élet, hiszen Banting felfedezése milliók életét mentette meg.
A diabétesz két fajtája
Az első típusú: Fiatal korban alakul ki. A betegségben szenvedő szervezetének az inzulintermelése leáll, így injekcióval kell inzulint juttatni a szervezetébe, valamint nagyon szigorú diétát kell tartania.
A második típusú: Idős korban alakulhat ki, és nem inzulinfüggő. A betegség kialakulhat a bennünk hordozott gének miatt épp úgy, mint az egészségtelen életmód, és kevés mozgás következményeként is. Ez a típus szövődménye is lehet az elhízásnak.
Mennyire súlyos a probléma?
A cukorbetegségnek több súlyos következménye is lehet, úgy, mint veseelégtelenség és súlyos esetben a vakság. Ám talán az egyik legsúlyosabb probléma a diabéteszes láb, mely a legrosszabb esetben amputálásra is kerülhet. Ez a probléma a betegek 3-4 százalékát érinti, és ennek a kezelése a cukorbetegség kezelésére fordítható költségek több mint 20 százalékát felemészti.
Hozzávetőleges adatok szerint mintegy 246 millió ember szenved cukorbetegségben a világon, és a szakemberek prognózisa szerint, ha nem változnak a jelenlegi tendenciák, 2025 környékére ez az amúgy is megdöbbentően magas arány megduplázódhat.
A hazai adatok sem pontosak, ám a magyarországi cukorbetegek számát megközelítőleg 800.000 főre, tehát a lakosság 7-8 százalékára becsüljük. A betegeknek mindössze a fele tud a betegségéről.
Mely tünetek lehetnek a cukorbetegség előfutárai?
A leggyakoribb tünetek, melyből az orvos erre a betegségre tud következtetni az elhúzódó sebgyógyulás, ismételten jelentkező pattanásos bőrbetegség, és az állandó viszketés lehet. A szemészorvos is diagnosztizálhatja a betegséget, hiszen a szemfenéken kialakuló jellegzetes elváltozások is a diabéteszre figyelmeztethetnek. Ebből is látszik, hogy a betegség tünetei igen változatosak, és a diagnosztizálásának körülményei is eltérőek. Jobb esetben egy rutinszűréssel megállapítható, viszont a legrosszabb esetben a kóma beálltával mutatható ki a súlyos kór.