A káros anyagok lerakódásának egyik legjellemzőbb lehetősége a bélrendszerünkben található. A lassan civilizációs betegséggé lett bélproblémák az helytelen táplálkozásunk eredményei. Sajnos egyre jellemzőbb a rost nélküli, állati zsírokban és fehérjékben gazdag étrend, melyet még nem is rágunk meg rendesen, csak behabzsoljuk, mert az étkezésre fordított idő csak veszteség a munka, vagy a szórakozás mellett. Mindezt a figyelmetlenséget tetézzük azzal, hogy helytelenül összeállított étrenden élünk és rendre sokkal többet eszünk, mint kellene. A túlterhelt gyomor természetesen képtelen megemészteni a rengeteg és figyelmetlenül összeállított "üzemanyagot" így azt feldolgozatlanul továbbítja a belekbe, ahol a félkész árú rengeteg betegséget eredményez. A félig vagy egyáltalán nem megemésztett étel felhalmozódik a vastagbélben és ott rothadásnak indul. Ennek eredményeként elszaporodnak a káros mikroorganizmusok, és többségbe kerülnek a védelmet garantáló baktériumok felett, melynek eredményeként romlik az anyagcsere, a keletkezett mérgek felszívódnak és a szervezetbe jutva túlterhelik az immunrendszert, mely betegségek formájában jelzi számunkra, hogy ezzel a féktelen zabálással nem teszünk jót magunknak.
A táplálkozással kapcoslatos figyelmeztetéseket pedig érdemes komolyan venni,mert betegségeink jelentős részét itt szerezhetjük be. Ugyanis szervezetünk védelmi rendszerének 80%-át a bélfalak biztosítják. mindez nem meglepő, ha figyelembe vesszük, hogy beleink 300 négyzetméternyi felületen érintkeznek a "külvilággal", azaz a bevitt külső anyagokkal. Ez az egyik legnagyobb felület az emberi szervezetben.
Nem véletlen tehát, ha már az ókorban is nagy jelentőséget tulajdonítottak rendszeres méregtelenítésére, pihentetésére, a lerakódásoktóli megtisztítására. Egyiptomban rendszeresen alklamaztak beöntést, illetve az ókor egyik nagy tradíciója a böjt. A rendszeres, hetenkénti böjt már az ókor óta szerepel az emberiség történelmében(péntek), illetve a 40 napos böjt is jól időzítetten a téli időszak zsíros ételfogyasztásainak végén kezdődik. A hétköznapjainkban azonban elegendő a rendszeres, jól megtervezett böjti nap betartása, vagy zöldség és gyümölcsnapok szigorú beépítése étrendünkbe. Amennyiben pedig észlelünk bélterheltségre utaló jeleket, azonnal forduljunk orvoshoz, illetve kezdjünk bele egy alapos bélkúrába. Gyanús jelként értékelendő az elégtelen emésztés, különösen kellemetlen illatú széklet, puffadás, gázképződés, krónikus székrekedés, a féktelen éhségérzet, a súlyfelesleg, étellallergiák, légutak elnyákosodása, visszatérő megfázások, fertőzések, fáradtság, erőtlenség, koncentrációs zavarok, bőrproblémák, pattanások, kiütések, gennyes gyulladások, haj-, köröm töredezettség, hajhullás, aranyér, Candida fertőzés, kellemetlen lehellet, fémízérzet, ingerlékenység, depresszió, reuma, izületi gyulladás, magas vérnyomás.
Önhatalmúan sose kezdjük bele semmilyen kezelésbe, különösen ne orvosi felügyelet nélkül. Számos béltisztító anyag használata ugyanis okozhat káros mellékhatásokat, függőséget, esetleg rákos megbetegedéseket. Felügyelet mellett azonban megújulhatunk, felfrissített emésztőrendszerünk meghökkentő átlényegülést hozhat életünkben. Amennyiben van a fiatalsághoz vezető útnak nem spirituális formája, akkor a bélrendszerünk rendszeres karbantartása valóban lehet az alkímia Vörös Oroszlánjának földi változata.
