Nem csak a fiatalok sportja: ezért érdemes erősítő edzést végezni 40 év felett
Sokan úgy gondolják, hogy az erősítő edzés elsősorban a fiatalok vagy a versenysportolók számára fontos, pedig 40 éves kor felett válik igazán jelentőssé a rendszeres izomépítés és izommegőrzés. A szakemberek szerint az életkor előrehaladtával természetes folyamatként csökken az izomtömeg, ami számos egészségügyi problémához vezethet, megfelelő mozgással azonban ez a folyamat jelentősen lassítható.
Irán sakkban tartatja a világot: a Hormuzi-szoros évekre átírhatja a világgazdaságot
Irán tartós befolyást szerezhetett a világ egyik legfontosabb tengeri útvonala, a Hormuzi-szoros felett, ami hosszú évekre megváltoztathatja az energiapiacot és a globális gazdaságot. Elemzők szerint Teherán bebizonyította: képes megbénítani az olajszállításokat, és ezt a nyomásgyakorló eszközt még egy esetleges amerikai megállapodás sem venné el tőle.
Japán áttörést ért el a 6G technológia fejlesztésében
Jelentős áttörést értek el japán kutatók a vezeték nélküli adatátvitel területén. Egy új technológia segítségével több mint 100 gigabit per másodperces sebességet sikerült elérniük, ami fontos lépés lehet a jövő 6G mobilhálózatainak fejlesztésében. A szakértők szerint az eredmény alapjaiban változtathatja meg a digitális kommunikációt a következő évtizedben.
Felkapott
Lemondásra szólították fel civilek Balog Zoltánt
Orbán apja és Lölő üzletéről kapott információt Hadházy: súlyos állítások
Így van most a hamarosan 80 éves Trump – bedagadt a bokája, a keze tele van zúzódásokkal
Nem hajlandó lemondani Sulyok Tamás, Vona Gábor és Magyar Dávid is tüntetésre hív a távozásáért
Friss
Tom Holland elmagyarázza, miért mondta hogy rossz lenne 30 évesen Pókembert játszani
Rákgyógyítás: az alternatív módszerek nem valódi alternatívák!
Kevesebb magyar dolgozna külföldön, mint tavaly ilyenkor
Már a házisertésekben is megjelent az afrikai sértéspestis
Nyitottak a magyarok a környezetbarát takarításra, de a hatékonyság továbbra is kulcskérdés
Amikor a gazdasági környezet a kerékpárosoknak kedvez
Újra megnyíltak a Magas-Tátra magashegyi turistautjai a nyári szezonra
Szakácsot sem találnak a Balatonnál, bizonytalan az idei kínálat
Sok Revolut-ügyfélnek nagy könnyebbség jön: ezt már nem nekik kell intézniük
Végre kinyílik Budapest titokzatos óriása: ez vár a Biodómban
Beidézte kihallgatásra a NAV Molnár Áront: „Mindent tudni akartak”
Samuel Ortiz autóversenyző 30 évesen elhunyt egy balesetben, testvére intenzív osztályon van
Belföld
Vezetőcsere a MÁV-nál: 23 éve ott dolgozó szakember kapta meg a kulcspozíciót
Nem kívülről érkezik az új vezető a MÁV egyik kulcscégéhez: a kinevezés után átláthatóbb, gazdaságosabb működést ígérnek.
Szexuális visszaélés egy somogyi gyermekotthonban – vádat emelt az ügyészség a gyerekfelügyelő ellen
Mától új budapesti rendőrfőkapitány van, menesztették a Pride-ot betiltó Terdik Tamást
Mindenhol bukott a Fidesz: a fiataloknak 14 százaléka, az időseknek csak 32 százaléka szavazna most rájuk
Budapestre érkezik az Európai Bizottság jogállamisági biztosa
Orbán Anita elsőként a holland külügyminisztert fogadta
Hatályos, mégsem kérik számon: furcsa adóügy borzolja a könyvelők idegeit
Magyar Péter alkotmánymódosítást kezdeményez Sulyok Tamás eltávolítására
Külföld
További hírek
Vezetőcsere a MÁV-nál: 23 éve ott dolgozó szakember kapta meg a kulcspozíciót
Peabo Bryson halála: 75 éves korában elhunyt a Disney-duettjeiről ismert R&B-énekes.
Eltűnhet valaha a Balaton? A klímaváltozás miatt egyre több a kérdőjel a magyar tenger jövője körül
Videón, ahogy az acélgyár munkásaira támad egy medve, mely az épületbe is berohant
Szexuális visszaélés egy somogyi gyermekotthonban – vádat emelt az ügyészség a gyerekfelügyelő ellen
Mától új budapesti rendőrfőkapitány van, menesztették a Pride-ot betiltó Terdik Tamást
Kéken világít egy új pókfaj és a tudósok sem tudják, hogy miért
A világ leghosszabb egysínű vasútvonalán önvezető vonat fut majd
Mindenhol bukott a Fidesz: a fiataloknak 14 százaléka, az időseknek csak 32 százaléka szavazna most rájuk
Hulladékhőből készülhet a jövő üzemanyaga
Százmilliókat próbált eltüntetni a taxis cég, de csúnyán belebukott
Egy éjszaka, amikor a múzeumokban az ízek mesélnek
Évek óta rejtélyes kozmikus jelek eredetére derítettek fényt a csillagászok
A klímaváltozás már most átírja a magyar borászat jövőjét
