A magyarok mentális egészsége 2025-re tovább romlott, és már a kontinens legalacsonyabb értékeit mutatja – derül ki a STADA Health Report friss adataiból. A kiégés szintén egyre súlyosabb probléma, mégis a magyarok ritkábban mennek betegszabadságra lelki okok miatt, mint az európai átlag. A kutatás szerint az országban továbbra is erős a teljesítménykényszer, különösen a fiatalok körében.
A 22 országra kiterjedő reprezentatív felmérés alapján tavaly még a lakosság fele érezte magát mentálisan jól, idén viszont már csak 44 százalék számolt be jó vagy nagyon jó állapotról, szemben az európai 64 százalékos átlaggal. A kiégés szintén tömegeket érint: minden tízedik magyarnál súlyos, és tízből négyen már tapasztalták a tüneteket, míg Európában ez az arány 31 százalék.
A mentális egészség romlása ellenére a magyarok továbbra is elsősorban fizikai tünetek miatt kérnek betegszabadságot. Az elmúlt évben 61 százalék ment táppénzre, kissé az európai átlag alatt. A leggyakoribb okok között a vírusos és fertőző betegségek (40%) szerepelnek, ezt követik a megfázások (15%). A „rossz közérzet” és a stressz miatti hiányzás jóval ritkább, mint máshol Európában: előbbit 14 százalék, utóbbit mindössze 8 százalék jelölte meg, miközben a kontinensen ez a két arány 22 és 13 százalék.
A betegszabadság mintázata erősen életkorfüggő. A 18–24 évesek 86 százaléka nem ment dolgozni vagy iskolába betegség miatt az elmúlt évben, míg 55 év felett ez az arány 50 százalék alá csökken. A nők továbbra is gyakrabban vesznek ki táppénzt, mint a férfiak. Érdekesség, hogy 6 százalék bevallottan azért maradt otthon, mert „nem volt kedve” bemenni – ez a férfiaknál jellemzőbb.
A stressz különösen a fiatalokat érinti: míg országosan 8 százalék jelentett beteget túlterheltség miatt, a 18–24 évesek körében ez az arány 14 százalék. Ugyanakkor európai összevetésben még így is kevesebb magyar fiatal kér pihenőt, mint az európai átlag (21%), ami a kutatók szerint továbbra is a teljesítménykényszer jelenlétét mutatja.
„Fontos lenne, hogy a mentális egészséget ugyanúgy kezeljük, mint a fizikai tüneteket. Magyarországon még mindig szégyen a mentális túlterheltség, pedig aki időben pihen, az nem gyengébb, hanem tudatosabb” – hangsúlyozta dr. Váradi György, a STADA magyarországi ügyvezetője. Szerinte a vállalatoknak és a társadalomnak is szerepe van abban, hogy a mentális problémák ne tabu témaként jelenjenek meg, hanem természetes beszélgetési pontként.
A 27 ezer fős mintán végzett kutatás 2025 februárja és márciusa között készült, és 22 ország lakosságának mentális és fizikai egészségét vizsgálta reprezentatív módon.
