A masszázs enyhítheti a depressziót
Több tanulmány elemzése alapján tajvani kutatók úgy vélik, a masszázsterápia enyhítheti a depresszió tüneteit.
A Journal of Clinical Psychiatry című szakfolyóirat legutóbbi számában közzétett áttekintés szerzői azonban emlékeztetnek a mérési nehézségekre, melyek egy ilyen vizsgálathoz társulnak, például arra, hogy szinte lehetetlen a "vakpróba".
A masszázsnak köztudottan előnyös érzelmi hatása van, enyhíti a feszültséget, oldja a stresszt, a depressziós embereknél alkalmazott masszázsterápia eredményessége azonban eddig vitatott volt.
A mostani kis méretű, 786 páciensre kiterjedt, összesen 17 tanulmány metaanalízise szerint enyhíti a depressziós tüneteket a masszázs, noha az nem derül ki, milyen rendszerességgel kell valakinél alkalmazni a terápiát az előnyös hatás eléréséhez, illetve fenntartásához.
Forrás: MTI