Az édes, lédús termésből rengeteg étel készíthető, ennek ellenére kevesen tudják, hogy milyen egészséges. Rengeteg ásványi anyag, vitamin és nyomelem található meg benne.

A pozitív hatásokat a népi gyógyászat már több mint négyezer éve ismeri. Gyulladáscsökkentőként, lázcsillapítóként is használják, amellett, hogy nagyon ízletes. Vékony- és vastagbélgyulladás esetén kimondottan kedvező a fogyasztása.