Ha mozogsz, elkerülhet a rák

A fizikailag aktív embereknél kisebb a rák kifejlődésének veszélye, mint az otthon ücsörgőknél - derült ki egy, a japán egészségügyi minisztérium által készíttetett felmérésből.

A kutatásban résztvevő csoportok közül a legaktívabbaknak a férfiak esetében 13, a nők esetében pedig 16 százalékkal volt kisebb esélyük a rákra, mint legkevésbé mozgékony társaiknak..

A japán Nemzeti Rákközpont osztályvezetője, Manami Inoue kijelentette: Nyugaton a múltban is számos felmérés készült a restség és a rák kifejlődése közti összefüggések feltárására, Japánban azonban ez az első.

A kutatók 80 ezer, 45 és 74 év közötti embert vizsgáltak, négy csoportba osztva őket, aminél az üléssel, sétálással, állással, alvással és feladatok végzésével töltött időt vették figyelembe. A felmérés minden fizikai aktivitást számításba vett, nem csupán a testmozgással töltött időt.

A lusták és a sokat mozgók közötti eltérés leginkább a nőknél szembetűnő, főként a gyomorrák kialakulásának esélyében. A férfiaknál elsősorban a vastagbélrák, a májrák és a hasnyálmirigyrák kifejlődésénél mutatkozott különbség.

Manami Inoue hozzátette: az ázsiaiak és a nyugatiak közt számos eltérés van, előbbiek vékonyabbak, nem olyan robosztusak, ezért kellett külön felmérést készíteni a rájuk leselkedő veszélyekről.
Forrás: inforadio.hu