Babot zabálj és, akkor lefogysz

Bőséges babkúrával fogyott csaknem 40 kilót fél év alatt egy brit férfi anélkül, hogy környezetében szélvészt keltett volna.

A 28 éves illető 130 kiló volt a startkor, most pedig 90-et nyom. Naponta két konzervnyi főtt babot kebelezett be, egyet a munkahelyén, egyet otthon. Utóbbihoz eszegetett némi hajában főtt krumplit, teljes kiőrlésű lisztből sütött kenyeret meg tésztát. Elmondása szerint nem kínlódott, sohasem volt éhes.

Babos fogyókúrája külön érdekessége, hogy csak akkor lett széllel bélelt, amikor széllel bélelt lett, nevezetesen: csak azután támadtak szélgondjai, amikor már lefogyott célsúlyára.
Táplálkozásszakértők szerint a bab jól fogyaszt, kevés a kalóriája, remek része az egészséges, kiegyensúlyozott étrendnek, ám nem javallott naponta egynél több konzervnyit befalni belőle - írta a Cambridge Evening News című brit lap.

Forrás: MTI